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2013年3月23日 (土)

ほどよいヤリイカがなかったので、ホタルイカでトマトソース煮をつくってみました。

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なかなか濃密な味わいです。
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「今夜の献立て」
・レタスだけのハネムーンサラダ
・ブラウンマッシュルームと島らっきょのフライ
・ホタルイカのトマトソース煮 ちぎり青しそ
・そのソースでパスタ(フェデリーニ)
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<レシピ ホタルイカのトマトソース煮>
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◯材料
ホタルイカ(ボイル) 2パック
ホールトマト ½缶
玉ネギ ⅓個
人参 ¼本
セロリ ¼本
ニンニク 1片
タカノツメ 1本
青じそ
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◯作り方
1)ホタルイカはいつものように目玉と軟骨をとり除いておく。※「ホタルイカ」を参照してください。
2)野菜はすべてみじん切りに。
3)ニンニクをオリーブオイルで弱火で炒め、香りを出したら玉ネギ、セロリと人参も炒める。軽く火が通ったらホールトマト½缶を加え中火にし、塩、コショウで軽く味をととのえる。トマトがほぐれたら白ワインを半カップほど加え強火でアルコールをとばしながらさらに炒める。
4)弱火に落とし10分ほど煮つめて、最後にホタルイカを入れ、木べらでかるくつぶしながら、ワタをソースに混ぜ込むように1〜2分火を入れる。
5)皿に盛り付けたら好みでイタリアンパセリや大葉を手でちぎって散らす。
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パスタにするなら、残ったソースを温めなおしながらアルデンテのパスタにからめ、パルメザンチーズをふりかける。
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