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2014年7月20日 (日)

「鶏ささみの蒸しスープ」。超かんたんなのに本格的スープのようなおいしさです。

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ちかごろブランチメニューに度々登場します。
メインがさらっと冷やしそうめんだったり、おろしそばのときでも、このスープがあると体も心もホッとします。
ちょっと贅沢な気分にもなれるし。
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<今日のブランチメニュー>
・冷やしトマト
・きゅうりの蛇腹くん(蛇腹切りしたきゅうりの浅漬)
・目玉焼き
・鶏ささみの蒸しスープ
・おろしそば (納豆、小女子干し、梅干し)
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「レシピ・鶏ささみの蒸しスープ」(2人前)
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○材料
鶏ささみ 1本
刻んだ長ネギ 少し
塩、胡椒
松の実、クコ、きくらげ、などお好みの具材があれば。今日は白きくらげです。
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○作り方
1)鶏のささみはスジを取り除き包丁で細かめにたたいておく。
2)器にささみ、長ネギ、塩、胡椒、その他具材を入れ、水(1人あたり150cc)を注いでよく混ぜておく。
3)湯気の上がった蒸し器で2)の器を蒸します。最初の2分は強火で、あとは弱火にして10分弱。白かったスープが透き通ればできあがり。

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